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Buscando apoyo con la mala barriga (náuseas matutinas)



Cuando padecemos de mala barriga, el tener a alguien que entienda por lo que se está pasando ayuda a sentirse menos aislada.

A veces nadie conoce aún sobre el embarazo, en especial en el primer trimestre. Pero encontrar alguien de confianza puede ayudar a sentir una sensación de alivio.


El encontrar un grupo de otras gestantes, ya sea en línea o presencial, también son buen opción para encontrar empatía y apoyo. Es más fácil cuando sabes que otras están pasando por lo mismo, y que no estás sola en tu lucha.

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