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Cómo prevenir las infecciones de orína en el embarazo


Las infecciones de orina son comunes durante el embarazo. Estas ocurren cuando bacterias entran al tracto urinario, infectándolo e inflamándolo. Esto puede suceder luego de las

relaciones sexuales, si uno no se limpia de forma adecuada luego de ir al baño, el uso de sobda, o por los mismos cambios que ocurren en el tracto urinario durante el embarazo.


Con el embarazo, al crecer el útero, este no permite que la vejiga se vacíe por completo, lo cual puede llevar a la infección de orina. Si la infección de orina no se trata a tiempo, esto a su vez puede provocar una infección de riñón. Y mientras que una infección de

orina no puede hacerle daño al feto, una infección de riñón puede provocar un parto prematuro.


✴️Como manera de prevención hacia las infecciones de orina, las

embarazadas deben ingerir unos 6-8 vasos de agua cada día, de forma de mantener la vejiga y los riñones limpios.


✴️También se puede beber un vaso de jugo de arándano (cranberry) todos los días.


✴️No se recomienda aguantar las ganas de orinar, ya que esto puede llevar a infecciones de orina.


✴️También se recomienda orinar luego de las relaciones sexuales.


✴️Luego de orinar, se recomienda que una se limpie de al frente hacia atrás, para así evitar contaminar el área con bacterias del ano.


✴️Se recomienda el papel de baño blanco en lugar del de colores.


✴️No se recomienda el uso de duchas vaginales, ni espray vaginales, ni polvos ni desodorantes.


✴️También se recomienda el uso de ropa interior de algodón.


✴️Por último , no se recomiendan los baños de bañera por más de 30 minutos (estos no deben contener ni jabones ni aceites).


Los síntomas más comunes para las infecciones de orina son manchas de sangre en la orina, ganas frecuentes de orinar, ardor al orinar, dolor en el abdomen, orina turbia, olor raro en la orina, dolor al tener relaciones sexuales, escalofríos, fiebre. Si la

infección se pasa a los riñones esta puede ocasionar dolor de espalda, nauseas y vómitos.


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