• lacted

El ejercicio durante el embarazo también es bueno para el cerebro del bebé



Un estudio de la Universidad de Montreal descubrió que solo 20 minutos de ejercicio, tres veces por semana, pueden mejorar el desarrollo cerebral del bebé en útero. El ejercicio moderado (no estamos hablando de cross fit, spinning o zumba) funcionará, según los investigadores. El caminar, nadar, y la yoga prenatal son excelentes opciones de ejercicio durante el embarazo.


Para información sobre las clases de parto o consultas de lactancia, envía un texto 787-512-0507 o llena el formulario https://www.lactedbaby.com/contact ❣️ #embarazo #parto #lactancia #crianza #hipnoparto #puertorico


3 views0 comments