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El estrés no afecta la producción de leche



Mientras que el estrés no afecta la producción de leche, si puede afectar la bajada de la leche (y al la leche no fluir, el bebé se frustra). La oxitocina es la hormona responsable de la expulsión (o bajada) de la leche. El estrés impide que la oxitocina haga este trabajo cuando se está estresada, haciendo que se tengan menos bajadas de leche, o le tome más tiempo de lo normal en tener una bajada de leche. Para las personas que se extraen la leche, es posible que al tener menos bajadas de leche, se extraigan menos leche del seno.


La mejor opción de solucionar este problema es buscar formas de liberar oxitocina para que la leche fluya:


💧 Piensa en el bebé

💧Huela a tu bebé (el rico olor a bebé recién nacido funciona).

💧Práctica mucho contacto piel con piel con el bebé

💧Escuche los sonidos del bebé

💧Mira a los ojos de su bebé

💧Haz respiraciones profundas


Para información sobre las clases de parto, lactancia o crianza por zoom o consultas de lactancia a domicilio envía un texto 787-512-0507 ❣️ #embarazo #parto #lactancia #crianza #hipnoparto



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