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Formas de aumentar la producción de leche



La producción de leche se basa en un sistema de oferta y demanda. El cuerpo producirá leche en respuesta a la estimulación del pecho, ya sea con la lactancia o con la extracción de leche. Pero más allá de la oferta y la demanda, existen otras formas de aumentar la producción.

📌El contacto piel-a-piel ayuda a liberar oxitocina que ayuda a que la leche baje ⠀

📌Use el método de extracción con manos para extraer la mayor cantidad de leche posible durante las tomas ⠀

📌El masajear o usa vibración para estimular los senos mientras se alimenta al bebé es una buena opción

📌Usar una compresa tibia antes de lactar o extraerse la leche

📌Practique la extracción poderosa durante una semana, o tómese unas vacaciones de lactancia durante un fin de semana, para amamantar con más frecuencia de lo habitual durante todo el día.

📌Considere un suplemento; consulte primero con una consultora de lactancia IBCLC

📌Asegurarse de obtener el descanso y la nutrición que el cuerpo necesita

📌Aumentar la demanda, agregando una sesión adicional de lactancia o extracción durante unos días para indicar una mayor producción de leche ⠀

📌Haga una cita con una consultora en lactancia IBCLC para evaluar el agarre del bebé al pecho, o el uso apropiado del sacaleches (razones comunes detrás de una disminución en la producción)


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