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Lactancia Nocturna


Razones positivas para la lactancia nocturna:


馃寶 El est贸mago del infante es peque帽o鈥擡n el momento del nacimiento, la capacidad del est贸mago del infante es de alrededor de 7 mL (e ir谩 creciendo con el paso de los d铆as). En estas primeras semanas, el est贸mago se vac铆a alrededor de la hora de haber amamantado. Por eso es com煤n el patr贸n de muchos reci茅n nacidos de amamantar cada 1 a 2 horas. Las alimentaciones frecuentes durante los primeros d铆as y semanas ayudan a maximizar la producci贸n de leche.


馃寶La ingesta de leche durante la noche es importante鈥擡studios cient铆ficos demuestran que un 64% de los infantes entre 1 a 6 meses amamantan de una a tres veces en la noche, es decir, que

un 20% de toda la leche que consume un infante es durante las alimentaciones nocturnas.


馃寶La lactancia nocturna ayuda al infante a dormir鈥擡l reloj interno (鈥渞itmo circadiano鈥) es regulado por hormonas que nos ayudan a levantarnos en las ma帽anas, y dormir en las noches.

La leche humana contiene tript贸fano, que es un amino谩cido que ayuda a cuerpo a producir melatonina, la hormona que induce y regula el sue帽o. Los niveles de tript贸fano en la leche

humana aumentan y disminuyen seg煤n el reloj interno de la lactante, lo cual

a su vez, ayuda a desarrollar el reloj interno del infante.


馃寶La lactancia nocturna protege contra la muerte de cuna (SIDS)鈥擡sto puede ser debido a que el despertar nocturno del infante es un mecanismo de supervivencia. Como la lactancia es la

forma 鈥渘atural鈥 de alimentar los infantes, los infantes amamantados se despiertan frecuente, reduciendo el riesgo de muerte de cuna. Un estudio cient铆fico, hecho por el Consejo de Salud Nacional y Estudios M茅dicos de Australia, encontr贸 que el no amamantar aumenta el riesgo de muerte de cuna un 56%.


馃寶Las lactantes duermen m谩s鈥擴n estudio cient铆fico demostr贸 que

las personas que amamantan duermen m谩s tiempo, y se quedan dormidas m谩s r谩pido que las que combinan o alimentan con f贸rmula. Otro estudio indic贸 que las personas que amamantan dorm铆an en promedio 40-45

minutos m谩s.


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