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Las contracciones de Braxton Hicks ocurren para fortalecer los músculos uterinos


El útero comienza a contraerse tan temprano como la sexta semana de gestación. El útero se contrae periódicamente para facilitar el flujo de sangre al útero a través de la placenta.

Sin embargo, las contracciones de Braxton Hicks comienzan a sentirse alrededor de la semana 20 de gestación, y por lo general, son contracciones irregulares y sin dolor. Estas no causan que la cérvix se dilate, y por ende, no causan ningún peligro para el embarazo. Las contracciones de Braxton Hicks por lo general duran entre uno y dos minutos. Las contracciones de Braxton Hicks ocurren para fortalecer los músculos uterinos, y

prepararlos para el parto.


Las contracciones de Braxton Hicks tienden a aumentar en frecuencia e intensidad ya para las últimas semanas de embarazo, y muchas gestantes las confunden con contracciones de parto. Para poder diferenciarlas de las contracciones de parto real,

donde la cervix se dilata con las contracciones, debes comunicarte con tu médico o partera si tus contracciones ocurren más de 4

veces en una hora, o si las contracciones tienen menos de 15 minutos de separación.



Por lo general, las señales de parto son:


✅ Dolores parecidos a las molestias de menstruación, que vienen y se van

✅ Dolor abdominal

✅ Diarrea

✅ Dolor de espalda

✅ Secreciones vaginales

✅ Cambio en color en las secreciones vaginales

✅ Presión en la pelvis (puede ser constante o intermitente)


Para poder diferenciar si las contracciones de parto son reales o de Braxton Hicks se recomienda:


✅ Deten cualquier actividad que estés haciendo recuéstate con los pies elevados

✅ Recuéstate sobre el lado izquierdo

✅ Bebe dos vasos de agua o jugo (las contracciones pueden

ser síntoma de deshidratación)

✅ Come algo ligero


Si los síntomas no han desaparecido en una hora, estas son señales de parto, y debes comunicarte de antemano con tu

médico o ir al hospital para que te evalúen.


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