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Pasos para reducir los problemas de relujo




Continua lactando—la lactancia es la mejor alimentación para un bebé con reflujo.


Cambia el pañal antes de la alimentación—El cambiar el pañal luego de la alimentación tiende a provocar el reflujo (lo difícil es

que los bebés lactados tienden a evacuar luego de lactar). Si es necesario cambiarlo, hazlo de lado (preferiblemente sobre el lado

izquierdo).


Mantén al bebé erguido—con la cabeza sobre tu hombro y sus piernas alargadas. Otra forma de cargarlo es con el cargador hamaca (sling, rebozo).


Evita sobrealimentarlo (overfeeding)—Es mejor alimentaciones pequeñas y frecuentes, que una grandota.


Acuesta a tu bebé de lado—aunque se recomienda que se acuesten a los bebés de espalda, los bebés con reflujo tienden a responder mejor cuando se les acuesta sobre su lado izquierdo.


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