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Plan de Posparto

Updated: Mar 17


Hoy en día la mayoría de las gestantes conocen lo que es un plan de parto, y la importancia de este para lograr un parto exitoso. Sin embargo, no muchas personas piensan que el posparto es tan importante como el parto, ya que este es un periodo de grandes cambios, en todos los sentidos de la palabra.



Plan de Posparto


☑️ Nuestra familia planifica tener un periodo posparto positivo. Sabemos que estaremos cansados, aun cuando todo salga bien, y que necesitamos apoyo adicional.


☑️Nuestro equipo de apoyo son: (Incluye amigos, familiares, vecinos, comunidad religiosa, niñeras, y profesionales)


☑️Las personas que nos cocinarán o coordinarán que se nos traigan alimentos saludables son: (Recuerda añadir los que

harán la compra de alimentos y otros víveres).


☑️Las personas que apoyarán a la madre o criador para que esta descanse, se bañe, comparta con su pareja, teléfono, lleve a los grupos de apoyo, u cualquier otra cosa que necesite serán: (Incluye días y horas disponibles)


☑️Las personas que apoyarán a la pareja para que esta descanse, se bañe, comparta con su pareja, teléfono, lleve a los grupos de apoyo, u cualquier otra cosa que necesite serán: (Incluye días y horas disponibles)


☑️Las personas que apoyarán a los otros hijos:


☑️Cuidado personal de la madre o criador (Cosas que te gustan hacer y te hacen feliz…saca tiempo!!!):


☑️Cuidado personal de la pareja (Cosas que te gustan hacer y te hacen feliz…saca tiempo!!!):


Para información sobre las clases de parto o consultas de lactancia, llena el formulario https://www.lactedbaby.com/contact ❣️ #embarazo #parto #lactancia #crianza #hipnoparto #puertorico


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