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¿Qué puede ayudar a tener un parto más corto?



🔅Estimulación del pezón, relajación, cambiar de posición, ingerir alimentos y líquidos.


🔅Ambiente amigable: Evite estar en un lugar ruidoso, brillante y concurrido. ¡La privacidad también es muy importante! La oxitocina fluye mejor en la oscuridad, en un ambiente de agua tibia y en cuidados discretos.


🔅Pídale a su médico o partera que respete su propio espacio tanto como sea posible.


🔅Los ejercicios prenatales durante las últimas semanas de embarazo ayudan a evitar dentro de lo posible tener un bebé en posición espalda con espalda.


🔅Las investigaciones científicas han demostrado que las personas que dan a luz con el apoyo de una doula tienen partos más cortos.


🔅Si el bebé y la parturienta están bien y sanos, y no hay señales de estrés fetal, es posible que el trabajo de parto necesite un poco más de tiempo.


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