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¿Se debería descansar durante el parto temprano o levantarse y moverse?



Por lo general, el consejo es descansar e intentar tomar una siesta durante el trabajo de parto temprano, lo cual es un gran consejo, especialmente si estás muy cansada o es tarde por la noche.


Pero si se está despertando de una noche completa de descanso, o te sientes bastante descansada, entonces puede ser una buena idea levantarse y comenzar a moverse.


El movimiento realmente puede ayudar a poner en marcha el parto; pero también es importante enfatizar el descanso. También se recomienda comer una comida rica en proteínas y grasas, para así tener energías para el parto.


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