• lacted

Sentirse acalorada es normal en el embarazo


Durante el embarazo, tanto los calores repentinos como los cambios de humor son comunes.


Las fluctuaciones de las hormonas, en particular el descenso del estrógeno, causan estos calores repentinos que pueden hacer que nos quitemos las mantas de la cama a media noche o que tengamos que abanicarnos con fuerza mientras esperamos en la cola del supermercado.


Las estrategias para combatir los calores son muy sencillas. Trata de llevar ropa a capas, de modo que cuando te entre el calor, puedas quitarte el suéter o la camisa de manga larga y quedarte en manga corta. Y tranquilízate: los calores pasarán... ¡al menos hasta que tengas la menopausia!


Para información sobre las clases de parto o consultas de lactancia envía un texto 787-512-0507 ❣️ #embarazo #parto #lactancia #crianza #hipnoparto #puertorico

Los libros se consiguen en #Amazon bajo Carmen Cabrer Gestación y Parto.




0 views0 comments