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Vitaminas y minerales durante la gestación




Las gestantes requieren mayores cantidades de algunas vitaminas y minerales que las personas que no están embarazadas. El ácido fólico y el zinc son solo dos ejemplos de estas vitaminas y minerales.


Una vez que sepa que está en gestación, se recomienda buscar el consejo de su médico o partera antes de usar cualquier suplemento o medicamento de venta libre (OTC).


Una vitamina prenatal completa probablemente contendrá una buena combinación de los nutrientes que necesita para un embarazo saludable.


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