Originario de Asia y África, el árbol de moringa (comúnmente conocido como 'El árbol milagroso') ha sido apreciado durante mucho tiempo por sus propiedades medicinales. Durante siglos se ha utilizado para mejorar la nutrición de las lactantes.

Uno de los alimentos más ricos en nutrientes del mundo, las hojas de moringa son ricas en 5 vitaminas y minerales esenciales que incluyen hierro, calcio, vitaminas A, E y K. También es una fuente completa de proteína vegetal con los 9 aminoácidos esenciales. alto en fibra y rico en antioxidantes.

Las hojas de moringa son un galactagogo natural, una sustancia que promueve o aumenta el flujo de la leche materna. Se ha utilizado desde la antigüedad para aumentar el suministro de leche materna, así como para proporcionar una fuente de nutrición para bebés y madres por igual.

En 2013, The Philippines Journal of Pediatrics publicó un informe que revisó los hallazgos de cinco estudios científicos que examinaron la moringa y su impacto en el suministro de leche materna.

El informe revisó todos los datos publicados de cinco pequeños estudios controlados aleatorios y encontró que Moringa produce un aumento en el volumen de la leche materna en comparación con el placebo.

Un segundo estudio que evaluó el uso de moringa para aumentar el volumen de leche materna entre las madres de bebés prematuros tuvo resultados similares.

No se han informado efectos secundarios del consumo de moringa durante la lactancia y la mayoría de las mujeres informan solo beneficios: aumento del suministro de leche materna, energía y un sistema inmunológico más fuerte.

El término "galactagogo" describe un grupo de productos que sugieren que tomarlos puede ayudar a aumentar la producción de leche o mejorar el flujo de leche.

La mayoría de las lactantes no necesitan suplementos de la lactancia para iniciar, desarrollar y mantener su producción de leche.

Antes de considerar cualquier galactagogo, asegúrese de amamantar o extraerse la leche con frecuencia, generalmente entre 8 y 12 veces cada período de 24 horas.

Aunque un descenso en la producción de leche puede ser desalentador, las IBCLC (consultoras de lactancia) pueden ser un gran recurso, y le recomendamos encarecidamente que trabaje con una.

Ya sea que esté buscando un apoyo general para aumentar la producción de leche o esté preparando su banco de leche, puede ser beneficioso hablar antes con una consultora de lactancia IBCLC, para establecer un plan de lactancia específico a sus necesidades.

Las IBCLC (consultoras de lactancia) pueden ser un gran recurso y le recomendamos encarecidamente que trabaje con una su situación.

Al igual que con cualquier hierba, medicamento o suplemento, recomendamos siempre informarle a su proveedor de atención médica con anticipación. De esa manera, si por alguna razón no se le recomienda el galactagogo o un ingrediente específico, su proveedor de atención médica puede recomendarle otras opciones antes de que comience a tomarlo, lo que le permitirá ahorrar tiempo, dinero y posibles complicaciones de salud.

Referencia:

The Philippine Journal of Pediatrics, Vol 61, No. 2, King KS et al, December 2012

The Phillippine Journal of Pediatrics, Vol 49, M.C.P. Estrella, J.B.V. Mantaring & G.Z. David, January-March 2000

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